骨盤矯正・リアラインコア

本日は当院の数ある骨盤矯正の中の１つ

リアラインコアを説明します！

1.　姿勢改善：骨盤と胸郭の歪みをリアラインすることによって姿勢を確実に改善します。
2.　脊柱可動域改善：骨盤と胸郭を左右対称にリアラインすることによって脊柱の可動域を改善します。
3.　股関節・肩関節可動域改善：骨盤と胸郭をリアラインすることによって股関節や肩関節の可動域を改善します。
4.　筋バランス：骨盤周囲の左右の筋活動のバランスを改善します。
5.　コアの安定化：対称で安定した骨盤と胸郭によってコアトレーニングの効果を増大。

骨盤を元の位置に戻す事により

本来の動きや力を発揮します

骨盤がズレていると気になる人は

1度体感してみてください！！