【美容コラム】自然治癒力を高める美肌方法とは？

このコラムを読むことで、美容鍼の効果や効果期間、美肌を目指すために必要なケア方法について詳しく理解できます。また、整体と美容鍼の組み合わせや電気バリブラシの活用など当院の美容鍼についても紹介します♫

現代では、過剰なスキンケアにより肌断食なども広まるようになりました。自然治癒力の高い美肌を追求する方にとって有益な情報をまとめています。理解を深め、美肌への一歩を踏み出してください！

１.美容鍼の効果

化粧水や、美容液が皮膚のどこまで浸透していくかご存知ですか？
どんなに良い美容液を使っても、化粧品は薬事法に基づき、肌表面からラップ１枚分ほどの角質層までしか浸透させる事は出来ません。
たとえ、毛穴から浸透していたとしても、皮膚には異物を体内へ侵入させないよう、バリア機能がある為、血液やリンパを介し体外に排出されます。

では、美容鍼はどうでしょうか？どんなに浅く刺していたとしても、5㎜は入ります。ターンオーバー（肌の生まれ変わり）により、新しい肌が作られているのは角質層ではなく、基底層やその下の栄養源となる真皮、皮下組織です。美容鍼は唯一、真皮に到達し、皮膚でいうと皮下組織まで確実に刺激することができるのです。本来、自身で持つ自然治癒力を引き出し、皮膚のターンオーバーを早める。数年先の美しさをデザインすることも可能です。

ー美容鍼の効果ー

①皮膚のツヤや弾力性の改善
美容鍼は微細な針を使用し、皮膚に刺激を与えることで皮膚の再生を促進します。これにより、皮膚のツヤや弾力性が向上し、若々しい肌を取り戻すことができます。

②血行促進でくすみ・シミの改善
美容鍼は血行を促進する効果があります。適切な血液循環は酸素や栄養素の供給を改善し、肌細胞の代謝を活発化させます。これにより、肌の色艶が改善され、くすみやシミの軽減が期待できます。

③しわやたるみの軽減
美容鍼は表情筋の緊張を和らげる効果があります。筋肉の緊張が緩むことで、しわやたるみの改善が期待できます。また、コラーゲンやエラスチンの生成を促進する効果もあり、肌の弾力性を高めます。

④リラクゼーション効果
美容鍼は体内のエネルギーバランスを整える効果もあります。施術中の心地よさやリラックス効果により、ストレスの軽減や心身のリフレッシュを促します。

２.美容鍼の効果期間

美容鍼の効果は個人によって異なりますが、通常はセッション後から1週間続きます。週に１回の施術を３回ほど連続して行い、以降月に１回を続けることで長期間効果を感じられお顔の状態が習慣化されるようになります。

3.美肌になるために必要なことは？

基礎化粧品についての知識を高めることはもちろん大切ですが、食事・運動・姿勢など体の基礎となる健康習慣を整えることが大切です。

* 適切なスキンケア: 日常的なスキンケアルーティンは美肌の基本です。洗顔、化粧水、保湿クリームなどを使って肌を清潔に保ち、適切な保湿を行いましょう。また、紫外線対策や肌に負担をかけないような製品選びも大切です。

* バランスの取れた食事: 栄養豊富な食事を摂ることで、肌の健康と美しさをサポートします。ビタミンCやEを含む果物や野菜、オメガ-3脂肪酸を含む魚などをバランスよく摂取しましょう。また、水分補給も忘れずに行いましょう。

* 十分な睡眠: 良質な睡眠は肌の再生と修復に欠かせません。十分な睡眠時間を確保し、睡眠環境を整えることで、肌のハリや艶を保つことができます。

* ストレス管理: 長期的なストレスは肌に悪影響を与えることがあります。リラックスするための時間を作り、ストレスを軽減する活動や瞑想、ヨガなどを取り入れましょう。

* 日焼け予防: 紫外線は肌の老化やシミの原因となるため、日焼け予防が重要です。日中の紫外線を避けるために帽子やサングラス、UVカット製品を使用し、日焼け止めを十分に塗布しましょう。

* 喫煙や過度の飲酒の制限: タバコの煙やアルコールの摂取は肌に悪影響を与えることが知られています。できるだけ喫煙を避け、適度な飲酒に留めることが肌の健康維持につながります。

これらの要素を総合的に取り入れることで、美肌をサポートすることができます。

４.整体＋美容鍼

当院の美容鍼では、その方のお悩み・状態をしっかりカウンセリングし、そこに高い効果が見込めるよう必要なツボ・筋肉に刺鍼していきます。また、美容鍼の料金の中に首・肩周りのマッサージ・整体・医療機関で使用される医療機器（ウォーターベットなど）が組み込まれており、お顔のみならず、お顔周りの付随する筋肉全体をメンテナンスしていくためより健康的に、そしてより高い効果を見込めます。

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また、美容鍼にオプションでその他の美容機器の施術を受けることも可能です。効果の高い機器を設備していますが、どんな方にもより長く使用していただきたい思いからオプション料は基本¥1,100とお求めやすくなっております。ぜひご利用ください。

５.美容鍼と一緒に！電気バリブラシ

今話題の小顔・リフトアップ美顔器「電気バリブラシ」を開始しました。
通常治療・施術＋オプション¥1,650で体験することができます。

ー電気バリブラシとは？ー

美容の電気バリブラシは、頭皮ケア・肌ケアの美容目的で使用される電動ツールの一種です。一般的には、頭皮・顔や体へのマッサージ効果、皮膚の血行促進、美容液やクリームの浸透を助けるために使用されます。
 
美容の電気バリブラシは、通常、持ちやすいハンドルと、振動するブラシヘッドで構成されています。ブラシヘッドには、柔らかい毛や特殊な素材のフィルメントが配置されており、肌に優しく触れることができます。
 
使用する際には、適切な美容液やクリーム・水を肌に塗布し、電気バリブラシを軽くなでるように動かすことで、振動や回転によって肌をマッサージします。これにより、血行が促進され、リラックス効果や肌のトーンアップ、美容液の浸透を促進することが期待されます。

お顔の皮膚は頭皮のコリの影響を大きく受けるため、重点的な頭皮ケアができる電気バリブラシを美容鍼と併用することはとてもおすすめです！

６.美容鍼についてよくある質問

美容鍼に関するよくある質問をいくつかご紹介します。

• 美容鍼は痛くないですか？

  美容鍼は細い針を使用しますので、一般的には痛みはほとんど感じません。鍼の刺入は非常に軽く、ほとんどの人が快適に受けることができます。初めての方や、顔のこりが強い方は深く刺すと痛みのようなズーンと響く感覚があります。
• 美容鍼はどのような効果が期待できますか？

  美容鍼の効果としては、肌のツヤや弾力性の改善、しわやたるみの軽減、血行促進、リラクゼーション効果などがあります。また、顔だけでなく全身のバランスを整える効果も期待されます。
• 美容鍼は安全ですか？

  美容鍼は適切な衛生管理のもと、熟練した国家資格を持つ専門家によって行われるべきです。適切な施術を受ける限り、美容鍼は安全です。しかし、妊娠中や特定の健康状態を持つ人には注意が必要です。医師や美容鍼師と相談することが重要です。
• 美容鍼の価格は平均いくらですか？

  美容鍼はエステ・治療院・美容外科など施術を受ける店舗によって価格が異なります。それぞれ特性や独自の方法など異なるため、ご自身の目的に合う店舗を選ぶことが重要です。