視力回復

日本での視力について

日本において、視力低下は現代病だとも言われています。
特に子どもの視力低下が近年では急増しており、ゲームやスマホの普及などがその原因になっていると言われています。
文部科学省の調査によると、視力0.7未満の中学生の割合は42.38%との結果が出ており、つまり5人に2人以上の中学生は眼鏡が必要だということになります。

そして日本人全体で見ると、眼鏡やコンタクトレンズなどの視力矯正器具が必要な人は、人口の70%であるとも言われています。

それではなぜ、日本においてこれほどにも視力低下が起こっているのでしょうか?
それは、大きく分けて下記5つの原因があると言われています。

1、近くを見すぎる

shiryoku01視力低下の最大の要因です。
近くの物を見る際は、凝視したり目を細めたりして、物をよく見ようします。
その結果必要以上に目に負担がかかってしまい、眼精疲労につながるのです。


2、両目に視力差がある

スマホやゲームをしながら他の作業をしたり、寝ながら物を見たりする事により、どちらかの目だけに負担がかかり、両目の視力に差が生じます。
視力差によって片方の目だけを使う事になり、それが視力低下を悪化させてしまいます。


3、光や明暗の差

siryoku03PC画面やスマホなどは、それ自体が光を発します。この光を長時間見ると、網膜にある視細胞「ロドプシン」の再合成が追いつかなくなり、疲れ目になるのです。
ブルーライトと呼ばれる青味がかった光も、暗い部屋などで長時間見ていると、目が明るさの差を補おうとして調整し、強い眼精疲労を引き起こします。


4、栄養

栄養不足も、視力低下の原因です。
食生活が乱れて偏食になると、目の細胞に必要なビタミンB1・B12やビタミンAが不足して目が悪くなります。
特に、ビタミンB1は目の神経伝達に非常に重要です。しかし、甘い物などを摂取しすぎるとB1は消費され、目の中に留まらなくなり、急激な視力低下を引き起こす事があります。


5、ストレス

siryoku02脳と目は自律神経によってつながっています。
何らかの強いストレスによって視神経に緊張が与えられて自律神経の調整が崩れたり、肉体的ストレスによって目への血流が悪くなり、目を動かす筋肉(毛様体筋)などを強く緊張させることがあります。

上記のような原因により、視力は簡単に低下してしまいます。
そして、日本では目に対して誤った認識があるのも事実です。

一度落ちてしまった視力は元には戻らない

日本では「目が悪くなったら眼科医へ」という習慣がありますが、眼科医は「目の病気を治すところ」であり、視力の回復を目的とはしていません。

それでは、世界では視力に対してどのような考えがあるのでしょうか?

視力回復に対する世界への考えやアプローチなどはこちら

当センターの視力回復治療・ビジョントレーニング

当センターでは、ビジョントレーニングを行う前に目の施術はもちろんのこと、身体全体の調整をしていきます。

一流のスポーツ選手は、競技やトレーニングを行う前に、身体全体のメンテナンスや調整を行います。硬くなった筋肉は動きのパフォーマンスを落とすだけではなく、怪我のリスクも上げてしまうからです。そのため、患部だけではなく全身の調整を行う事により、血流を改善して調整効果を高めます。そして、視力は眼筋に左右されると言っても過言ではありません。

目の筋肉である眼筋は、眼球の外側にある「外眼筋」と、眼球の内部にある「内眼筋」で成り立っています。

「外眼筋」は眼球を動かす筋肉で、上直筋・下直筋・内直筋・外直筋・上斜筋・下斜筋の6本の筋肉の事を指します。1日に何万回もの眼球運動を行う筋肉です。PCやスマホを多用し近くの物を見ることが多い本人は、これらの目の筋肉が凝り固まってしまいます。筋肉が硬くなると酸素や血流、目に必要な栄養が少なくなってしまい、視力低下や眼精疲労などにつながります。さらに、目の疾患にかかるリスクも上がってしまうのです。

「内眼筋」は、瞳孔を縮めたり広げたりする瞳孔括約筋・瞳孔散大筋と、目のレンズである水晶体の厚さを変えて、ピントを調整する毛様体筋から成ります。

そのため、当センターでは国家資格を持つ専門家がこれらの筋肉にアプローチをして血流を促進し、眼精疲労などを解消していきます。

ES-530

トップアスリートの治療など、幅広い分野で活躍している伊藤超短波製の電気刺激療法機器です。
高電圧による深部刺激や、3次元の中周波による立体的な刺激、微弱電流による血流促進・鎮痛・消炎効果など、9種類のモードを症状に合わせて選ぶことができます。

ES-530 3次元立体動態波
530

当センターで使用している立体動態波とは、3次元空間のそれぞれ異なる方向に3つの中周波が流れ、波のような電流が立体的に干渉し合い、その結果生じる動態干渉効果によって発生します。電流が浸透している範囲で、3次元的に深く広範囲の細胞を刺激します。筋肉や靭帯、神経に対する鎮痛効果だけではなく、血行を改善して筋肉トレーニングの効果も向上させる最新の物理療法です。

東洋医学の鍼灸治療による経絡(ツボ)を使ったアプローチや、手技による柔らかい施術、伊藤超短波製の最上位機器ES-530を使った物理療法など、皆様一人ひとりに合った治療を行います。それによって目の筋肉をベストな状態に保ちながら、ビジョントレーニングやご自宅でもできるトレーニングなどを指導していきます。

近視・乱視・弱視・遠視・老視など、幅広く対応できる治療を行います。

渋谷総合治療センター

メディカルジャパン渋谷

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