【肩こり解消】広背筋ストレッチでリラックス!効果的な方法を紹介

広背筋ストレッチ動画

日常のデスクワークやスマートフォンの使用などで、肩こりや背中の緊張が気になる方必見!この動画では、広背筋のストレッチ方法を詳しく解説しています。広背筋を柔らかくほぐすことで、姿勢の改善や肩こりの軽減につながります。ぜひ、快適な日常を手に入れるためのストレッチを学んでみてください。

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メディカルジャパン渋谷

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