気圧による首肩の重さや頭痛に——鍼治療でできること

低気圧や気圧の急降下は、片頭痛や緊張型頭痛の誘因になりやすいことが研究でも示されています。特に「天気が崩れる前から首筋が重い」「低気圧の前後で頭痛が強くなる」といった訴えは少なくありません。

鍼治療がねらう3つのポイント

①筋・筋膜の過緊張をほどく

首肩（僧帽筋・頭板状筋・後頭下筋群・胸鎖乳突筋など）のこわばりやトリガーポイントを的確に刺激し、
血流と筋膜の滑走を改善して、重だるさや後頭部の痛みをやわらげます。

②痛みの回路を鎮める

鍼刺激は末梢—脊髄レベルの“痛みのゲート”に働きかけ、
痛みの伝達を抑えることで「痛みの感じ方」そのものを落ち着かせます。

③自律神経のバランスを整える

気圧変化によって乱れやすい交感神経の緊張をリセットし、
呼吸や睡眠の質の改善にもつなげていきます。

「天気のせいだから仕方ない」と諦めず、
予防×調整で“揺れにくいカラダ”をつくっていきましょう。